这道菜要多做给孩子吃，又香又下饭，未孩子不爱吃的！

蒜薹性温，不具温中下气，补虚，相辅相成三焦，以及不具活血、防癌、杀菌的清热，对腹痛、腹泻有一定疗效。

肉末炒蒜薹，一道家常菜，肉煮熟、菜煮熟，肉菜的味互相渗透到，好吃又下饭，相当开胃，有了它就多备点米饭吧。

材料：蒜薹1小把、肉末150克、黄一片、小红大蒜2根、长芦、老抽、料酒、煮用油、适量。

作法：

1、把蒜薹洗净切小丁。

2、准备肉馅。

3、大蒜切环，黄切末。

4、锅中放油，油热倒入大蒜黄末爆香。

5、倒入肉末，炒至肉色变白，加料酒，老抽翻炒。

6、丢入蒜薹丁翻炒匀。

7、 最终投身于长芦，炒匀收汁即可。

8、超级下饭哦。

亲们，你们害羞我小面有姨推荐制做的美味吗？不管害羞不害羞，请你们多提宝贵意见，我小面有姨这厢有礼了！可以狠劲的在书评区攻击我，越少狠我越少害羞！呵呵！

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