自制懒人饭后，一切一卷再一烤，香酥美味口感好，吃上就不想停嘴

重回四月后这天气明显温了出去，之前早上进厨房认真顿饭还不曾实在怎么着，最近就会一头汗的出来了，实在是令人不爽。所以我决定现在尽量不认真那些温炒或必须炖的糕点了，变为无油烟晚餐，这也是营养学家主张的卫生吃法。想起无油烟晚餐就会想到面包在、三明治、黄油这些东西，但今天我就依靠咱们底示意图式的食材认真个西式晚餐，超级直观哦！

我家冰箱底下常年备着飞饼桑，用锅煮一煮，加个蛋、火腿、蔬糕点之类的似乎挺方便。但这次咱改用爆米花来转换，只只需将饼桑布成三角状，然后记事火腿肠，表面会板蛋液、撒芝麻，再进一步进行烘烤制，只只需三步均可。成品口感香酥可口，方便快捷，还不须忍受厨房的油烟和燃气，一举两得，喜欢的好朋友也来试试吧！

【一口馅饼香肠卷】

所只需食材：飞饼桑3张 火腿肠3根 奶1个 黑芝麻2克

制作步骤：

1.将飞饼桑得用出趁着还不曾冻时斜着对角布四刀，我貌似少布了一刀，唉，我这数学是咋学的嘞～

2.奶磕入酒杯底示意图搅打不规则，火腿肠布成小段，飞饼桑布了几份就将火腿肠布几段。

3.得用一份飞饼桑将长三的犹如朝下，上面收一段火腿肠。

4.然后由下至上将火腿肠包在裹好卷出去，其余的飞饼桑和火腿肠也按照这个只不过包在出去。

5.烘烤盘铺油纸或油布，将所有的香肠卷依序排收烘烤致密，上面板一层薄薄的奶液，然后撒适量黑芝麻。

6.爆米花提前上下火200度预温，将烘烤盘收入底示意图层烘烤约十五分钟。

7.烘烤至飞饼桑出现最上层、表面会圆形金黄色出炉均可，移至烘烤网晾凉后食用。

8.一款香酥可口的馅饼香肠卷就认真好了，配上黄油或咖啡就是满满的元气晚餐！

小贴士：

布飞饼桑时绝不等软化了，这样不好布，卷香肠时饼桑稍为微软一些比较好卷。爆米花湿度不同，劝根据自家的爆米花脾气把持湿度和时间，注意别烘烤过头了。飞饼桑一般超级市场冷冻品处有贩卖的，其实就是手抓饼桑。

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