蛋白质是生命的基础，敦促多吃8款高蛋白美食，强身健体增强免疫

大幅提高免疫力。完全一致的处理方式步骤倾听在下方，我们一起来就让吧。

小麦猪蹄鸡汤

糖醋酱汁。

虾仁滑蛋

厨房纸吸干水分，再填入食盐、白胡椒粉、大豆，抓拌微小调味十分钟。

虾线，除去脏沥干水分。作准备佐料、葱段和蒜片。

3、起锅烧水，水烧开后填入调味好的牛肉焯水烘烤，然后捞起来沥干水分装入碗中，再倒入月内备好的油炸将至，撒上去皮段，抓拌微小即可米饭开吃。