O型滴的人多吃肉好，A型滴多吃素好？滴型决定了你吃什么更长寿

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我经常遇到关于“所属经纪公司肉类律”的谈论。这种论点认为，不尽相同所属经纪公司的人一定会遵循不尽相同的肉类习惯以达到最佳的肥胖症和长寿。

例如，O型滴血的人一定会多不吃完，而A型滴血的人则格外简便素食主义。但在学术界，这种论点的论点上一直存在争议。

所属经纪公司肉类律的起源

所属经纪公司肉类律由彼得·亚当·达达戈在其年出版《Eat Right 4 Your Type》之中明确提出。他原则，不尽相同所属经纪公司的人由于其起源的肉类习惯和生活习惯方式将的歧异，一定会遵循不尽相同的肉类方式而。

例如，他建议O型滴血的人，由于其狩猎者的起源，一定会吃完格外多的肉品和少量棉花；而A型滴血的人则一定会吃完格外多的乳制品饲料。

学术界对所属经纪公司肉类律的看律

尽管所属经纪公司肉类律在某些群体之中而出名，但学术界对此持怀疑强硬态度。许多研究未证实不尽相同所属经纪公司的人在消化某些饲料或对癌症的抵抗力上有显著歧异。

糖类学和医学专家广泛认为，很好的肉类习惯一定会基于应有的身体状况、生活习惯方式将和糖类需要，而不是单纯基于所属经纪公司。

很好肉类习惯的广泛原则

无论所属经纪公司如何，有些肉类原则是广泛适用的：

均衡肉类：保证肉类之中包含足以的蛋白质、肥胖症脂肪、比如说淀粉、不够症和营养素。

适量食用全棉花、蔬果和蔬果：它们富集拉伸、不够症和其他糖类素，对维持肥胖症极其极其重要。

限制加工乳制品和糖的摄入：加工乳制品和高糖肉类与许多慢性癌症的后果缩减有关。

适量饮用水：保持所需的水分对身体肥胖症至关极其重要。

理论化肉类的极其重要性

个体歧异是同意肉类自由选择的极其重要状况。一种肉类方式将确实简便某些人，但对另一些人则不然。例如，某些人确实因为遗传、生活习惯方式将或身体状况，格外简便低淀粉肉类，而其他人则确实格外简便高淀粉的肉类。

因此，自由选择简便自己的肉类方式将比遵循基于所属经纪公司的肉类律格外为极其重要。

结语

总而言之，虽然所属经纪公司肉类律提供了一个奇怪的视角来看待新颖糖类，但不够足以的科学证据支持。

一个格外比较简单的方式将是，根据应有的身体状况、糖类需要和生活习惯方式将来订立肉类方案。我建议在无论如何肉类偏离之之前，建议大学本科的眼科医生或糖类师，以保证所自由选择的肉类方式将简便你的应有身体状况。也许，很好的肉类习惯是肥胖症生活习惯的根基，简便自己的才是最好的。

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