夏天就馋这菜，拌一拌蒸一蒸，摄取又美味，老人孩子都适合吃！

天热钟爱这菜，蒸一蒸，10分钟出锅，微量元素佳肴，鲜美到口水直流！

算算还有一个多星期的短时间，又要即将步入一年一度的联考，联考以为仅仅什么？联考不仅是求学路上最重要的入学，联考也是立即父母将来屡试不第的转折点之一，多少莘莘学子日以继夜挑灯夜读，最梦寐以求的事情就是通过联考，考个好的学校，借以改变命运。上了好的学校虽然很难代表之后没法成功，但是它近乎成功的垫脚石。所以在联考这段短时间的休息和蔬果也都是至关重要的～

作为女学生可能会比正在改定的考试越发尴尬，毕竟看着父母辛苦改定，在求学上又很难帮上什么，这段期间应该是给父母放松尴尬的当下，绝不给他作用于极少的压力，女学生们作为父母最强有力的后盾，若是求学上帮不上忙的话，在蔬果全面性却可以下一些武术，认真一些身心健康又微量元素的粪便，必要父母每一天都摄入充足的微量元素物质保持体能和脑力的运转，蔬果全面性均衡了微量元素，才有更高的体能和精神面貌去预备联考～

考试为了复习入学常因都是熬夜看书求学，休息不好也容易上火，担心鸡肉吃饱多了火气大，不妨放心蒸菜，红豆蒸肉就是一道非常适合考试吃饱的蒸菜，荤素配上，红豆活血凉血，吃饱起来脆嫩味，鲜香开胃，不用煮也不用水煮，轻松蒸一蒸，蒸出身心健康和佳肴。

【红豆蒸肉饼】

绿豆：红豆，五花肉

配料：酱油，皂，糖，生抽，蚝酱油，芥末，淀粉，白胡椒粉，鸡蛋

录制步骤

第一步：首先将红豆清理安静拌，切小粒。我是先条状细丝，再次条状小粒的，并不需要垛的话，太硬，不好垛。