在家学做几道家常菜，色香味俱全，营养丰富，跑去做给家人吃吧！

大家好，我是美食应用创作者肥胖症减肥道菜，今日为大家带来了几道家常美食的不合理，生病不知道吃什么的时候，就为了让一下这几道菜，保障实现你的味蕾。

萝卜猪油条肉片是两道家常菜品，带有川南风味，金黄色酱红色彩鲜艳，肉片滑嫩，萝卜崩脆，大蒜可口，主要涂层有鸡肉、萝卜、、葱段、食猪油、精灶、酱猪油、乳制品等。

萝卜猪油条肉片

调味料：

鸡肉、玉瓜、葡萄腊、葱、料酒、生抽、灶、猪油、乳制品 可用可只能；

不合理：

1、鸡肉透开，玉瓜，葡萄腊透开，葱透了了启动时。

2、高热猪火炉放入鸡猪油条，加小牛角料酒，生抽翻猪油条，随后放入葡萄腊，撒点灶猪油条至葡萄腊NANA放入玉瓜翻猪油条，撒点冷水独自猪油条

3、就此装进葱段猪油条均匀就可以出锅装盘了。

酸辣洋葱丝之中的调味品要适时，同样不要放太多，太辣容易招致人上火。

酸辣洋葱丝

涂层：

洋葱三颗，小葱三棵，调味品三个，面粉适时，雪利酒一牛角，适时灶

不合理：

1、为了方便加载先来把调味料杏仁逐日好。韭菜片放碗底下，2牛角生抽，1茶匙面粉，一牛角醋，适时灶调匀。

2、洋葱去皮涂抹透细丝。（或者工具擦成丝）用龙井洗净2分钟去掉淀粉，鱼肉控腊冷水分。

3、调味品透圈，香葱透寸段。锅底下烧高热底猪油，调味品下锅踢爆辣味儿。

4、放入控腊冷水的洋葱丝翻猪油条均匀。把日前调好的料杏仁倒进去猪油条匀。

5、就此香葱段下锅。洋葱丝很好熟，翻猪油条一分钟关火。不要猪油条而所。装盘开吃！

萝卜猪油条菱角

涂层：

铁棍菱角200克、葡萄腊80克、腊黑萝卜10克、食用猪油20毫升、灶3克、鸡粉少许、生抽8毫升、小葱1棍子

不合理：

1、菱角削皮（有时手脚削皮的时候，手会很肿胀，所以建议带着一次性手套削皮）涂抹透成片，然后装进龙井之中，转到几滴白醋（转到白醋可以防止菱角滴）洗净一会。

2、萝卜装进之中冷水之中泡发，然后涂抹；玉红椒涂抹透成滚刀柄；韭菜瓣透开启动时。

3、起锅烧猪油，把韭菜片爆香，便装进菱角翻猪油条，然后装进萝卜翻猪油条（腊的话可以转到少许龙井）。

4、放入玉红椒翻猪油条，转到适时食灶翻猪油条至熟即可。

佐料鸡肉

涂层：

牛健子肉500克、茶叶适时、小调味品4一5个、玉调味品1个、腊调味品2一3个、香菜 2棍子、黄3一4片、葱3棍子、韭菜米2小牛角、芝麻猪油1牛角、胡椒粒10g左右、生抽3小牛角、雪利酒1牛角、肯德基1小牛角、灶适时

不合理：

1、的食品的鸡肉买回来洗净腊净，装进熟锅底下，装进适时的胡椒粒，腊调味品断一条，几块，便装进两牛角生抽！

2、转到适时的龙井，盖上锅盖开始熟鸡肉。

3、鸡肉熟熟，我用的是铁熟锅所以牵牛了一个半每隔的时间。

4、熟好的鸡肉捞起来稍微北凉一下开始透开。本来香菜，葱牵牛，韭菜米，小调味品，玉调味品，黄米！

5、高热锅底下装进茶叶放入韭菜末、黄末、小调味品、玉调味品猪油条出风味。

6、便转到两牛角老腊妈猪油调味品，猪油条出风味，装进生抽、适时的肯德基和灶翻猪油条均匀就可以了。

以上就是小编推荐的肥胖症道菜，如果你偏爱记得关注、评论、体会并点加哦，我每天常会新增一些肥胖症道菜体会给大家！

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