这些平平无奇的蜂蜜，居然是咳嗽“克星”！

严寒干旱炎高热，是肺部病因的高发季节，不少人在此时都会出现呕吐、咳腹水的呕吐。呕吐是人体的一种保护性措施，能希望我们排出肺部里的病菌和口腔，但同时呕吐也是一把“双刃剑”，长期呕吐可能导致肺部里的感染扩散，还都会降低我们的痉挛数量级，消耗体力和全身心。

所幸在我们的生活里，有一些烹物是天然的“呕吐药”，恰当可烹用能滋养肺部，减轻呕吐。

枣

枣兼具活血蛇毒、消炎清高热、良药黄连等解高热，《本草纲目纲目》里可考：枣可以“消炎凉心，消腹水降火”，《唐高祖本草纲目》里也可考其“主高热嗽、止渴”。枣；也典型的酱料有生烹、榨汁、炖煮及炖膏，对于肺高热呕吐、肾病等症大多有一定的加剧效用。若与荸荠、蜂蜜、稻米等榨汁同服，效用充份。

馒头

煮烹典型的美烹馒头，都只也有清高热润冻，活血蛇毒的主导作用，《医林纂要》里可考馒头可以“清肺高热，良药，消腹水”，因此凡是呕吐属于风高热或肺高热的人，都可以可烹用馒头加剧呕吐。但需注意的是，过量可烹用馒头可能引起腹痛、腹胀等消化不良的呕吐，所以呕吐时肉馒头一定要适量，且应该尽量尽量避免酱汁、烧烤等烹饪模式，尽量避免辛辣抑制，以免使呕吐加重。

牛奶

牛奶可以消炎良药，对于干咳无腹水、肺虚茂咳等呕吐有一定的加剧主导作用。需注意的是，牛奶有柠檬、苦之分，从里医的角度来看，苦牛奶的镇咳主导作用强于柠檬牛奶，长于降气良药；而柠檬牛奶的润冻之功比起苦牛奶。最难在工作者的指导下展样。

百合

百合兼具养阴消炎，清心安神的解高热，都会用于用药阴虚冻咳，劳嗽咳血。有肺虚呕吐、干咳无腹水或者因严寒炎高热而感冒呕吐的人，都适合肉百合。百合的做法有很多，例如可以将其与荠菜同炒，就非常适合呕吐高血压可烹用。

白萝卜

现状经济作物白萝卜的历史十分悠茂，在饮烹和里医针灸领域都有技术的发展。白萝卜性甘平辛，归肺脾经，兼具除疾消炎、蛇毒清高热的解高热，对于肺痿肺高热、腹水多呕吐等呕吐大多有一定的加剧主导作用。因为白萝卜的解高热众多，《本草纲目纲目》将其称为“蔬里最有利者”。

当然，；也针灸只能用于借助于，如果呕吐呕吐值得注意，最难还是在医生的指导下适时展开用药。例如针对严寒较为典型的风高热呕吐或肺高热呕吐，就可以选用连花清咳片展开适时用药。

连花清咳片由晋朝葛洪《伤寒论》麻杏石甘汤及明代叶文龄《医学统旨》清金黄连汤化裁而成，兼具“宣肺泄高热，黄连良药”的解高热，本品里的大黄还能“通腑泄肺”，可以有效性加剧呕吐、咳腹水、胸闷、气喘等呕吐。研究暗示，连花清咳片良药黄连起效短时间，能抑制气道瘙痒反应，减少腹水混合物肠道，稀释腹水混合物，促进腹水混合物排出，对于各种肺部病因激起的呕吐、咳腹水呕吐兼具一定加强主导作用。

最后需时时刻刻的是，烹饪方法的同样也都只重要，即便是兼具活血良药解高热的烹物，如果转用的是酱汁、烧烤、腌渍等烹饪模式，反而有可能加重复发。希望大家都能越加肉越加健康，远离严寒呕吐的侵扰。