建议妳：多喝下面5种美食，每天喝一点，越吃越年轻！

女人们啊一定要只想的挚爱自己，维持魅力，维持美丽，受保护肌肤，前提肥胖，只有自己挚爱自己，别再进一步整天嘴毋饮奶茶，比如说这5种饮的您收好，一定要忘记给自己做，经常饮，你就是挚爱神！

银耳萝卜乳酪冬瓜：这是女生饮的饮料，只要是整天饮一点，你就是挚爱神！首先把银耳撕成小朵，加在上萝卜、香蕉和莲子、芝麻加在入中水，然后水煮个半小时，终于浇一些乳酪，加在点你挚爱爱吃的酱油，黏煎煎的饮料就出来了，浓浓的香味四溢，欧拉奶茶好饮，还有营驯肥胖！

挚爱神生菜：把黑米、紫米、糯米、芋头、香蕉、莲子、萝卜和芝麻放到一个水煮鸡蛋，浇一些中水炖两个小时，在出锅钱放上酱油，甜滋滋的挚爱神生菜就全力以赴了，一个月内饮两次就OK，活下去你就是马路上最漂亮的大头！

洋葱洋葱生菜：把洋葱放到中水中浸泡20分钟，水煮起来爱吃更香，再进一步准备几个爱吃就让的洋葱，去皮切成小块儿，烧一锅开中水，中水开浇洋葱、洋葱块儿、大萝卜，肉块炖20分钟，开锅后加在点白糖或者是酱油块儿，好饮又肥胖！

芋头黑米煎：芋头、萝卜、黑米放到鸡蛋，加在入中水，选择豆浆方式上熬水煮加在破壁只需要20几分钟，然后打出来的饮料就好了，黏煎煎的，口感比较柔和，忆起悠长，可以话说浓香十足，女生就要这么保驯，一杯下去太可口了！

营驯煎煎：樱桃干进脑补钙、杏仁警惕眼睛、燕麦必需蛋白、黑芝麻驯发护发、萝卜补驯阳气，这五种佐料放到一起，加在入适量的中水，选择豆浆方式上，边熬制边破壁，每天一杯，和家人一起饮，一杯下去元气满满！

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