杏仁是我们生活中少见的蔬菜，种类有很多，全身都是宝，果实可以仅供我们食用，根、枝条、叶可以入药，是药食两用的首选烹调。 杏仁平常不合理也很繁多，炸着吃饱、油炸着吃饱、蒸着吃饱都相当