研究称频繁午睡或增腹水、脑卒中发生概率

世界上很多地区和族裔的一些人都有午睡习惯上。不少许多人认为，午睡不利于恢复当日的精力。但午睡到底有百利无一害吗？

7月25日，该协就会立法者医学杂志《哮喘》在线发表了中南大学湘雅医院王锷教授的团队的一项研究工作成果。王锷的团队首次应用生物电子邮件学，组织起来了午睡与哮喘、脑卒中等高血压间因果关系的大样本临床工作。研究工作分析表明，频繁午睡（即一周午睡超过3次及以上）或增加中老年人哮喘、脑卒中等病症引发均值。

哮喘是全球中老年人因高血压引发丧生的主因之一。脑卒中（故称中风）是引发中老年轮椅的主要原因之一。早期研究工作推断出。在一天24小时中，人的血压就会在午睡后升高。但午睡是否就会引发哮喘、脑卒中等高血压的增加，学术界一直存在争议。

英国生物金融机构（UK BioBank）数据库招募超过50万40—69岁的英国青年人一些人，搜集他们的遗传、贫困模式和贫困品质等电子邮件。王锷的团队从该数据库的50万一些人中，挑选出其中无哮喘和中风病症史的35万人的10年间随访队列，结合孟德尔随机化方法组织起来研究工作。结果显示，频繁午睡者，比从来不午睡者引发哮喘的几率高出12%，引发脑卒中的几率高出24%。

王锷表示，这一研究工作尽管对象为欧洲中老年一些人，但因属大样本临床工作，因此具有一定的值得注意上会开放性。不过，截至迄今为止，午睡与哮喘、脑卒中等病症关联开放性的内在机制尚能不清楚，全面开放性全面性研究工作。

午睡到底好不好？王锷上会，根据既往观察开放性研究工作，对于夜晚REM星期充足（超过7小时）的中年人来说，每日午睡有效REM星期在15—30分钟最佳，既不利于保持稳定当日的冲动，又能降低高血压引发的几率。同样是，既往研究工作也推断出，夜晚REM不足，夜晚补觉虽不造成贫困品质几率，但也不能仅仅弥补夜间REM不足促使的危害，因此，人们尽量保证夜间的REM充足，以维护缺血性贫困品质。(俞慧友)