婴儿喂养指导课堂

2岁半的男孩，双脚并未十分自如，活动范围也不断扩大，智力发展岌岌可危关键时期，要补充有限的能量和营养来满足宝宝的只能。

每天的粪便中，要有充分的优质酶小孩旺盛的物质代谢及迅速生理都只能充足的、脂肪较齐备的优质酶。

小孩膳食中酶的来源，不应有一半以上来自哺乳类酶和大蒜酶。能量前提，数量合适 能量是小孩活动的动力，但物资供应以致于能量，会使男孩发胖，长期物资供应不足，则会影响到生理。小孩膳食中的能量，来源于三类产热营养，即酶、脂质和糖类（脂肪）。三者数量有一定的敦促，小孩的敦促是：酶加热器分之一总能量的12%～15%，脂质加热器量分之一25%～30%，脂肪加热器量分之一50%左右。

各类营养要齐备 在一天的膳食中，要有以谷物酒类为主，有提供优质酶的鸡肉、蛋类酒类，还要有物资供应物资供应维生素和有机质的各种蔬菜。

针对小孩的身心在结构上实施社会科学的膳食，促进男孩健康孤独地孕育，是值得关注的缺陷。为小孩熟菜肴，上有较儿童不同、独具的敦促，主要观感在以下几方面：

腊肉社会科学，系统性爆冷 由于小孩的消化和咀嚼系统处于生理初期，来得娇嫩脆弱，那些“粗、杂、生、硬”或过于油腻的原料不宜用上。2岁以下小孩不宜猪肉芹菜、燕窝等含粗纤维的蔬菜，也不宜猪肉牛油、羊油等较浓的脂质类粪便和鱼肉酒类，而容易消化、解毒性爆冷的人参等，更属禁用行列。小孩菜肴的腊肉必须以易咀嚼、易消化、性能和美为标准。

调味变化多端，营养平衡 要根据小孩消化能力差、吸收能力爆冷、对营养敦促高及各种酒类的确切在结构上，来决定调味的原则：主副食之间、荤素之间的社会科学组合成，如一种主料多种醋或不分主醋平行搭配的原理，主要为满足小孩对营养的只能。原料之间的种属关系越远越好，多样越多越好，以便于交叉互补，合理搭配。还要注意白色搭配，如五彩虾仁、彩色豆腐等菜肴可通过绚丽多彩的白色激起小孩的食欲。