女士经期9个注意事项，别显然，严重的可能导致不孕

女士经期9个要点，别过分，严重的或许导致不孕

1. 大外祖母刚来的时候要忽略相应的运动，切忌登山跑步跳绳

2. 吃饭也要荤素独创，切忌囊肿就白花，不能吃油腻，辛辣食若无

1. 洗漱不不受影响，正常洗头不对。切忌盆浴，手足，手术

2. 头昏脑胀，面色暗黄可以嘴唇按摩，切忌按摩椅

3. 来大外祖母想同房，忽略分散目光，切忌一时性起酿成忍无可忍

4. 大外祖母拉肚子，可以泡脚按摩，切忌不管不问，进去溶解

5. 大外祖母时亲朋好友，切忌贪杯，不想沾酒，或许会导致不孕症

6. 上衣保守的鞋，尽量不想上衣紧身衣若无，减缓以细菌滋生

7. 生冷寒凉的食若无不想吃，尽量吃清凉的食若无，经量过少可以相应的喝红糖水

8. 外祖母期间嗜睡，可以相应休息，切忌喝咖啡、白酒提神

9. 外祖母期间洗澡可以淋浴，千万不能盆浴，会增加感染者的风险

有生育需求的女士，一定要忽略这些经期要点，警惕不孕症的发生

#生理期#