吃完柠檬半小时内，切记别食用此种食物，可惜很多人不在意！

品尝柠檬半小时内，切记别鱼肉此种蜂蜜，可惜很多人不在意！

常吃柠檬好处多多，柠檬有促进小肠的作用。柠檬之中成分酒石酸，可为了让胃胃小肠。柠檬之中的膳食纤维，还能悬浮胃壁上的毒素，促进排毒。柠檬还有抗氧化剂作用，可清洗体内自由基，可抗衰美颜。

不仅如此，柠檬还成分多种有机质和维生素、核苷酸，常食对神经衰弱和可能会呼吸困难者有较好的补益作用，还是妇女病的食疗闻名遐迩。

柠檬的搭配禁忌：柠檬与奶油相克，因柠檬里头的维生素C与奶油之中的营养成分相冲突，对肠胃有损伤，容易惹来腹泻、烦躁等病征。建议品尝葡萄半个小时后，再饮用奶油。

大家爱吃柠檬吗？

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