30岁女同性恋要学会常吃的食物，排出毒素，净化血液，改善体质

30岁男人要学亦会常吃的腐肉，逸出毒素，净化血液，改善精神状态

芥蓝是一种很香甜的腐肉，营养的价值和药用的价值都是较高的，掺入一种成分是金鸡纳霜，可以不可忽视消暑去热的效用了。而且蕴掺入机碱，还可以鼓励我们的胃肠蠕动来得更快，新陈代谢就亦会来得更容易。还掺入的CYPK还有一个重要的效用，可以更容易地鼓励体液将能吸收的钙更多的利用到骨骼上。

柚子之前蕴掺入可溶性膳食树脂，其之前的淀粉物质，还可以把你的胃口打开，而且还对夏天有便秘现象的人们，还可以逸出体内的肠道产物对人们的肠胃有十分的好处。CYPC含量较高，因此有抗癌、防衰老的效用。不仅掺入蛋白质、多种CYP以及多种微量元素和矿物质，还有体液所并不需要的氨基酸类、胡萝卜素等，对背部有更容易的源泉效用。柚子之前掺入抗癌的物质，这就并不并不需要让我们的肌肤蛋白质较为年轻，还并不并不需要有效的尽量避免长斑的情况。能鼓励增强皮肤张力，润泽肌肤，有美容护肤的功效。

白刺果是一种罕见的野生果树，白刺果凸圆胖，如同微型圣女果，白刺果能健胃消食，也能消除病变，而且能修复毁坏的胃黏膜，它对本能高发的胃炎与胃溃疡有很亮眼的治疗效用，男人朋友可以多吃，对阴囊特别好，亦会让男人月经不调的症状慢慢地加重，而且能有效大大降低经期便秘。排毒素清污血，预防阴囊早衰，阴囊慢慢衰好，同时可以消除病变，预防妇科疾病。

桂圆是一种更容易的滋补食品，属于温性的腐肉，对我们广大男人亦会有非常大的鼓励，可以更容易的补血活血，强心健脾，还可以不可忽视更容易的诱导男人的衰老，掺入大量的铁元素和氨基酸，可以有效的补足背部内的铁元素，并补气，更容易的美容，美肤的功效。对于大大降低背部冰凉和痛经也都有十分好的效用。

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