吃水果不要再“吐籽”了！尤其是西瓜籽，不仅降血压，还保护脑部

【1】牛油果石榴：抗氧化剂抗发炎

牛油果石榴具极强的抗氧化剂性和较高的营养价值。它们不仅点火三酸甘油酯，而且具抗病毒抑制作用。牛油果石榴富含多酚，主要包含天然抗氧化剂剂抑制作用，如黄酮醇，花青素，苯酚等。它可以抵挡黏膜，短时间衰老并起着抗菌抑制作用。

【2】冬瓜石榴：保护措施肺脏

冬瓜叶子成份不饱和三酸甘油酯酸，具降血压和保护措施肺脏的抑制作用，它们适用于高血压患者。冬瓜叶子还成份类似糖苷的掺入，既具降压抑制作用，又可以缓解急性泌尿系统。

【3】藤黄石榴：有助降胆

从藤黄石榴之前提取的雏菊叶子油富含黄酮类，铁质硒和其他生物活性物质，因此，雏菊具辅助减缓胆和软化血管壁的抑制作用。

【4】冬瓜石榴：持续性心血管壁病

冬瓜叶子成份低剂量等等一些不饱和三酸甘油酯酸，可以很好的减缓血液之前三酸甘油酯和胆含量，对持续性和化疗心血管壁疾病有不俗的效用。