成为妈妈后，我意识到需要先为自己带好氧气面罩 | 三明治

只不过大家平常对于病者“不有为”的深刻印象。在整个工程项目路演文则艺活动里面，我健步如飞穿戴梭其里面，与客户服务和朋友谈笑风生。6月初自始午的星体仍未晒出了初夏的风味，心里很多人都脱光衣著围裙只穿戴一件衬衣，我忍暂居湿热，坚决用衣著围裙遮暂居自己的嘴里，忙客户服务参观着入股标的——一个排污分厂，我压根儿未考虑污水分厂的状况就会不就会影敲剖腹的胎儿，只期望此刻的我在大家心目里面都，是一个意味著专业而用心的气质。

路演圆满结束了，因为很难抽烟品，我没有去加入以后的用餐。用餐结束后，大力支持和朋友们在网易群里面都互相艾特恭贺，却说着今日艰辛了，当然也写到了我，我观者到了一丝宽慰，也主笔了一条充满著了握左手、害羞、玫瑰白花等商务经典作品emoji感觉的消息，只好发在在群里面都作为起程应，这时文则序言工作邮箱没有多久连发出一条查看，第二季度的KPI录用最高分结果出来了。

我推入Gmail，找到整个第二季度我对左手一头工程项目的紧接变为贡献度，僚都只给我打了10%。

那一瞬间，我的大脑一片空白，过了许久，脑海里面里面都又唱起了一个声音：“不有为嘛……”

我未去追答僚向她要一个解释，甚至未先跟她提起一句KPI录用。她跟我却说过无数遍，她之同一时间高龄产子，为此甚至旨了其职，生紧接父父母以后才重起程人际关系的徬徨历程，也哭诉泣我这半年里面都对工程项目的付出，我只好我未合理跟她去意见分歧或捍卫什么。第二天当日九点整，我从容往常地走出办公四楼，下午五点准时眼看好像离去。

我才会主动或意味著往常，也才会向此同一时间那所发大力地管控文则序言工作，我开始平庸得愈来愈像大家心目里面一个人际关系病者该有的模所发：朝九晚五，拈轻怕重，划水躺平。

这是我对那个“10%”的反击。

人际关系生活习惯开始愈来愈为愈来愈“咸鱼”，僚看我的眼神里面都充满著了畏惧和无可奈何，可我仍未便是行尸走肉块般麻木，我把所有的常这所发一来和全身心都放在了自己的腿部管理制度上，同时也即使如此微薄。得益于我依然有序地坚决爱国运动和掌控乳制品，产检紧接全一路绿点灯，除了腰腹和膝盖增加了一些油脂，我的腿部依然很灵活，体重增长也依然掌控在最优范围之内，从便是紧接全看不出是个病者，甚为但他却的是，我并未长出好像的妊娠图纹。

36周产检时，则有科医生找来我额则有戴著上了一条白色的腕背著：“却是知道这是什么意即吗？”

我大噜噜提上称体重时脱光的裤子：“查看周围的人我仍未转入了孕晚期，要额则有轻轻对待吗？”“也是查看你自己。”则有科医生似笑非笑地哭诉泣我：“从即使如此开始，很多过错情你以为你行，只不过你不行。”

从则有科医生为我戴著上白色腕背著并查看我行动注意后，我才于在了一丝凶险的刺激性：我的左手和脚开始较轻水肿，都只的躺眠也开始因为愈来愈重的嘴里受到了影敲——沦落开始愈来愈为愈来愈艰难。但当我步履轻慢地超过公立医院楼道里面都其他抱住笨重行动迟缓的病者时，又有一丝劫后余生般的不慢：主动管理制度还是必需的，数迄今为止，一切还尽在把握。

胎儿足月初后便随时似乎发在动，我们可选择的私立公立医院贴心地组织了病者第二场，我和女朋友跟着则有科牙医认自始学习了一遍病者相关的知识点，参观了产房和门诊，认自始好了属于我们的病者计划序言。

去取我们出门时，则有科牙医示意我们病者救护车住院的同样闸口：“车推入双闪停到这里面都，病人可以却是需要用轮椅接上你们上电梯，憧憬在产房与你们邂逅哦。”我们腹有变为竹地离去，不慢地憧憬起了先一来到产房的那天，之同一时间咬牙白花大价钱与公立医院签约时的肉块醒观者仍未只不过被抛到了脑后。

两周后的一个上午，我被小腹隐隐的醒观者忘了，找到自己有较轻的见红，女朋友即刻恶化平常：“要去公立医院吗？我即使如此跟的单位请假。”

“情况下，你自始常去上班族吧，数24同一继续同一时间进时间后才就会发在动。”我镇定自若地起程答他，同时在智能左手机APP上统计学着醒观者横行的继续同一时间进时间间隔——只不过不有序，还没有那么慢。

女朋友心神不宁地去上班族了，隔一就会儿就发在网易答我是否是有不适观者，而我拼命宽慰他，拼命气定神闲地紧接变为了每天午躺、野餐、自我泡茶的同样程序，眼同一时间我不是那个紧接上著怀孕的病者，他才是。晚饱时分，阵醒先一横行，我眼哭诉泣女朋友和我姐吃到紧接了饱，并且眼看好了佳肴和碗筷，这才淡定地向他们宣布：“咱们即使如此可以去公立医院了。”

跟东站岗牙医验证过持续性以后，我们背著上早已作立即的待产工具箱驾车抵达公立医院，一路上女朋友和我姐还是先加惊慌，而我没有想到变为了最镇定的那个人：拼命查看女朋友慢点驾车，拼命跟我姐先一验证物品是否是背著全。

直到我们的车按照则有科牙医的嘱咐推入双闪驶先公立医院，我也仍未作立即在病人的簇拥下坐着上轮椅，却找到救护车住院闸口的街上并未如此同一时间却说好的有人在继续同一时间进，而是横停着一辆不小的“贩拉拉”汽车在卸贩。

我目瞪口好几次，随即又气愤地驾车下车抵达急诊四楼——幸得此刻的我还可以自己下车。姗姗来迟的则有科医生充满著致歉地出来接上我时，小腹的阵醒仍未开始加过关斩将，我忿忿地起程一头看了一眼那辆“贩拉拉”，眼同一时间这一切都是它的错。

开常指的习作过程意料外的慢，我同一时间一秒还在女朋友群里面都发在自己倒下门诊伸左手比V的拍下，下一秒就被难以忍受的极过关斩将阵醒袭击了。椅仰去产房的路上，我咬牙蜷缩着全身，抬一头哭诉泣走廊屋顶上看起来的点灯一盏一盏划过，相信除此以外走廊实在未尽一头。

一切在打紧接无醒以后又重生了无限期的平静，则有科医生给我换穿着的时候我才找到，此同一时间的穿着仍未只不过被我的冷汗沾上了。我的脸上被安置好了运用于胎心和宫缩高过关斩将度的绑背著，牙医嘱咐我此刻却是需要适时往常内含体力，然后调暗照明设备离去。

我的腿部充满著疲倦，大脑却不慢不已，过了不却是知道多久，来忙产的女朋友都仍未在沙发在床上胳膊了，我无论如何清醒着，并且能明了地观者到，剖腹的小一个人也没有躺，它在努力工作地向则有扭动抱住只好要出来。我扭一头看了看仪，里面的曲该线显示，一次间歇性的宫缩刚即使如此。

十常指开全，方才转入了先一的冲刺，我的腿被竖起架平常，向四五个牙医则有科医生岔开着，则有科牙医又向我讲解了一遍如何手掌，我在此之后了几次，却依然不得要领。腿部那些曾多次在保健房的器械上被长时间体能训练的躯干，此刻不争气地乱作一团，溃不变为军。则有科牙医跟着地拍着我的膝盖：“你绷着这里面都说什么，下身要像经常屁股一所发手掌！”

我的脑海里面里面都一片空白，屁股手掌是什么观者啊？三十多年来每天都认自始的过错，即使如此平常没有多久不就会了……未过多继续同一时间进时间去思考和调整，我只是徬徨地按照则有科牙医的口令一次又一次地发在力，好在剖腹的另一个自我意识在此刻比我愈来愈为镇定坚定不移，它被一个人的欲望液压着，心无旁骛，只是借着子宫膨痰的自我意识，一下一下向则有努力工作探寻着。

却说到则有科牙医的喊声开始不慢平常，我却是知道我们仍未接上近变为功了，先一一下手掌，彷佛一股信风从腿彼此之间拉到，腿部在一瞬间轻松了无论如何，同时却说到敲亮的听见从脚边却说见。女朋友握暂居我的左手，他的左手下垂颤抖，被污垢浸得冰凉，而我只是怔怔地却说着那听见，平常一切都那么不自始实：那个在我腿部内共生了39周零3天的一个人，惊觉一个如此独立而值得注意的小人儿。直到则有科医生把父父母放在我额一头，我还起程只好在奇怪与看重交杂的错乱观者里面都，草率而轻轻地打量着书本红彤彤皱巴巴的小脸。

书本小脸很慢就侧即使如此，准确无误地衔暂居了我的乳一头，急促而随心所欲吮吸平常。下垂刺醒的观者一下把我拉起程了想象，“这傻瓜还自始不见则有。”我有些认自始作地只好。

认自始紧接后续管控后，我和父父母被从产房仰起程门诊，上午青绿色粉红色的太阳光从电梯间的窗子透先来，我观者此刻的自己就像手执金甲凯旋归来的战士，心里胳膊的父父母就是我战功的推论。

女朋友适时继续同一时间进时间给两家的舅舅发在网易报平安，我们方才在留言板发在了“X年X月初X日，宝宝出生，父女平安”这所发仍未看别人发在过无数次的文则案，女朋友们也一时在群里面都恭喜我，因为SARS未能忙产的姐姐在则有等了一夜，早已即刻要来看我和父父母，母女也急忙从老家赶来。心里围满了喜气洋洋的人们，对此盛赞着我和父父母……

那一刻，曾多次只好过不婚夫妻俩的我，第一次体就会到了社就会“主流社会制度”的不小自我意识，如一个依然政治阴谋航向的人，方才转入了顺流恰如的宽阔河道。却是需要举步维艰，也却是需要苟善辩，甚至什么也情况下只好，那股汹涌就就会围攻并仰动着你得益于行先，两岸的景物擦擦倒退，我来不及细看，只是尽情着片刻的轻松，等我找到自己行先的方向与周围的景物愈来愈奇怪时，一切毕竟仍未来不及改变了。

在门诊暂居了两天后，我和父父母如愿以偿出院，转入了公立医院的月初子则有围。月初子则有围价格不菲，当然状况绝佳，四部护理文具替我们立即得细致入微，一天六餐如常配去取，胎儿蝶泳四楼、转交四楼、病者的美体理疗四楼一应俱全。此时的我仍未褪去臃肿且行动自如，特意换了力行的针织衫和长裤，焦躁愉悦且步履厚实地走出月初子则有围的客厅，只不过没有到底在如此轻巧紧接美的状况里面，紧接上著开始的毕竟只不过追撞的生活习惯。

归功于我缺少的奶水，我紧接全一落千丈了值得注意的躺眠。父父母虽然离去了我的腿部，却依旧保有着精准习控我腿部的能力——病者第三天我就开始涨奶，腹痰大到自己走路都平常累赘，变变为了月初子则有围则有科医生们竟然所却说的“姐姐牌小卖部”。这个小卖部却是需要保证供应缺少且24同一继续同一时间进时间营业，常在父父母的听见就是命令，他随时点单，我随时主菜，有一次他甚至还未松本过来吸吮，只是哭诉了几声，我的肩上就喷出了唾液……我都不却是知道他跟我的腹没有想到仍未要好至此，颇有些老熟客刚抱住老板就却是知道他要什么的意即。午夜父父母被去取去月初子则有围的胎儿四楼转交，我依然却是需要每两个同一继续同一时间进时间用吸奶器吸一次，我的智能左手机上才会原设扩音器，只用计时器，躺眠被切割的四分五裂，有几次实在太困了躺即使如此，来不及夹住的唾液溢出来沾上躺衣和被单，我在一片潮湿的冰凉里面都情急之下醒来，连忙伸左手摸自己额一头，仍未痰得像石一头一所发硬。

母女和姐姐两个人定期检查忙我，我很慢一落千丈了可选择食物的发言权。一天六顿的月初子餐像是白花所发繁多，但吃到无论如何后只平常饱，却不平常符合，我只好叫则有卖，但在晚辈的心目里面都，我只好吃到的好像原则上都是哺乳期的禁忌，甜筒太冷伤腿部，汉堡最初鲜重口味似乎就会堵奶，的食品这种就会不慢的已是好似也不意味着好似，低因的也不行。她们跟我却说起这些经验时笑容煽情，言之凿凿，我不愿不却说。这么年里面了一段继续同一时间进时间，某天女朋友趁只有我俩在，答我只好吃到什么，只好假装找来我叫个则有卖解解馋，我认自始只好了很久，没有想到未什么同样只好吃到的。腿部里面都那点不安分的血清素连同我对点心的热情，阴差阳错就丢出了。

SARS期间的月初子则有围不意味着参观探视，我紧接全与世隔绝，也只不过一落千丈了属于自己的继续同一时间进时间和空间。月初子则有围有一句曾为的嘱咐：“父父母躺，你就躺，父父母醒了你就喂。”我对这句话实在怀恨在心，人又不像机器有个电源！

依然习惯了有序每天晚上的我，常在先困也未能熟躺，晚间要么困得起不来，要么就是过关斩将撑着平常以后紧接全失眠。在这所发拙劣的情况下下，我只不过未了独立思考的全身心和继续同一时间进时间，甚至连远程获取最初电子Gmail的渠道也被堵上了——母女和姐姐却说月初子里面都看智能左手找来助伤眼球，只要一找到我在看智能左手机，就劝说我连忙放下智能左手机闭目养神。于是我每天从不对到救命，大脑依然在管控关于父父母的种种。经常迷迷糊糊胳膊的时候，粗壮暂的梦幻境因为失忆缺乏最初精髓也愈来愈为冗长，情况下长时间梦幻到一些无聊的陈年电子Gmail，最常梦幻到的是《甄嬛传》里面都的两句对话：

“惠曕与灵犀呢？”

“扯去给乳母喂奶了。”

病者血清素的骤降，受制于永远够缺少的躺眠，我的焦躁经常就会莫名地没有多久感伤，可是我连情感低落的权利也一落千丈了——情感很差就会影敲奶水，我也却是忍心对着滥杀的父父母一脸冷漠。我依然努力工作保持情感稳定，实在感伤的时候，就拿著保温杯给自己猛灌里面水，只好象着那水势向我的腿部，将那些很差的情感冲擦下来，先随着可逆系统可逆把它们背著到身则有。

这所发的努力工作所维持的平和，方才在第一次堵奶的那天被超越了。我没有到底堵奶没有想到可以如此之醒，腹发在炎着便是在被烧灼一般，偏一头醒也不合时宜地里面风了。

牙医和则有科医生走抱住的时候，连生父父母都没有先去一滴眼泪的我，没有想到在一客厅人一旁未能抗拒地哭诉泣平常。大家只当是堵奶实在太醒了，都对我充满著了鄙视，只有我自己却是知道，依然被堵暂居的除了唾液，还有悲哀和悲伤。则有科医生解开我的衣扣，在我身旁铺好浴巾，把我发在炎的腿部暴露在竟一旁，然后开始找来我泡茶兴修，她的左手一下一下仰着，淤塞已久的唾液也从额一头一下一下喷出来，洒在床单上，浴巾上，玻璃上，则有科医生的穿着上，也洒在我自己的脸上，和眼泪混在两人流向我的一头发在里面都，恍惚间，我观者自己的一尸身、腿部、思只好都便变成了，只余下一对在书本不小的床上……

堵奶的醒想像里面慢去得也慢，偏一头醒却诱发正因如此，里面风平常格则有怕于是就，牙医却说我却是需要安详的躺眠来恢复。家人们诉说了我嗷嗷醒哭诉的惨状后都心疼不已，于是明确最终，只要父父母一吃到饱就把他去取去转交四楼，最大持续性地给我错开安详的继续同一时间进时间来往常。

刚出生以后的胎儿却是需要通过尽似乎多的护理共处继续同一时间进时间来养成亲近观者，因此月初子则有围的胎儿原则当日夜才被去取去转交，常在都在客厅里面都由姐姐养育忙伴。在我一头醒的那几天，我的父父母变为了转交四楼常在唯一的吃饭，母女和姐姐不放心，一却说到走廊有听见就就会去转交四楼街上张望。我一个人倒下客厅里面都，没有想到观者有些不习惯，胎儿床仰走以后房顶显得格则有宽广，甚至有些沼泽地，一切静的出奇。到底自己的父父母自始孤零零倒下转交四楼，碰巧平常比较于心不忍，但一尸身内却说见的针扎所发疼醒查看我，我还却是需要恢复。昏昏沉沉间，我只好起B-起飞安全性举凡里面都的一句查看：要只好找来助他人，仍须时为自己戴著好缺氧眼镜。

脑海里面里面都毕竟唱起了B-嗡嗡的扰，我方才胳膊了。

这一次抱病以后，我才会羞于向母女和姐姐不时明确指出我的需求，确切地却说是向她们谎称，我却是需要野餐，我却是需要安详，我却是需要吃到点不那么生活习惯品质的零食，我却是需要用智能左手机到底最初闻。

我却是需要先戴著好我的缺氧眼镜。

我明确指出的以外需求都给与了她们的过关斩将烈要求，一些有疑虑的决议，比如她们依然确信月初子里面都看智能左手找来助伤害我的眼球，我就改变为救命胳膊却说播客，于是也如愿以偿地实现了。此同一时间悲哀的境况毕竟恶化了许多，经常我就会只好，为什么此同一时间自己从来没有却是需要明确指出自己的需求呢，没用不是多么艰难的过错。也许一开始我太只好认自始一个紧接美的姐姐，平常憋着一股劲儿自己跟自己较量，直到绷不暂居了才学术委员就会向心里的人谎称，而早熟这件过错，没用是最却是需要与家人同心协力携手的。

离去月初子则有围的那天，我哭诉泣车窗则有的景物一阵恍惚，路旁梧桐树的叶子仍未枯黄，行人们都穿戴上了大衣，仍未是深秋了吗？我挺着嘴里来公立医院的那天晚间，分明还是个青峰呢，可我没用只在这里面都好几次了一个月初啊……等才就会的间隙，女朋友从一头点灯里面都看了一眼对着窗则有发在好几次的我，笑嘻嘻地安慰：“这下你民主自由啦，等咱们出门此同一时间就都好了。”

我跟他常指了常指心里安全性车顶上熟躺的父父母，示意他小声，同时平常相信地只好：一切自始的都就会好平常吗？

对民主自由生活习惯的向往在出门后的第一个午夜就标志著被超越——一落千丈了则有科医生的协助，一切都要特意上阵了。

此同一时间在月初子则有围，午夜将父父母去取去转交后，虽然每两个同一继续同一时间进时间我也却是需要夜晚吸奶，但整个习作过程十五分钟就可以搞定，吸紧接躺下还可以接上着躺。来到家以后，胎儿床里面都的父父母紧接全入夜都在哼哼唧唧，共处一四楼的我根本未能入躺，情况下恼人地平常轻轻拍着哄他，夜晚接下来喂奶加吸奶也要白花去将近一同一继续同一时间进时间，平常找来忙的女朋友可以认自始到管控紧接在此期间倒一头躺，可一向躺眠轻的我根本认自始不到，每次一套流程折腾下来以后躺意也没有了，于是我索性主动承担起了日夜养育父父母的重担，我姐傍晚五点夜晚接上左手后我先躺，从此同一时间的躺眠四分五裂，却是需要形态到了昼夜相异。

毕竟困倦却并无躺意的午夜，在床一头，左手搭在胎儿床的围栏上，木然地起程忆起自己关于生父父母的一系列最终，平常却忍不住的比较简单。

羞愧了吗？哭诉泣父父母熟躺的温柔面容，我平常却是，这个最初一个人毕竟为我的生活习惯背著来了全取而代之互动和期望，起初我对爱情的期望，不就是尽似乎多的去互动吗。可是因为这次分娩，我的生活习惯也从此同一时间的倾角紧接全重最初加入，小到日常爱好，大到其职业交通原设施，一切都在时有发在生着巨大变化。关于分娩这件过错我其所到底的所有艰难，我都仍未尽力认自始了立即，可当一切自始的来临，无论立即得多么充分，依然有数不清的艰难噼里面都啪啦尾随砸来，浑浑噩噩的我只不过无力招架。

过多的答题夹着焦躁向我横行，我只好不出解法，任由似的开始翻看智能左手机。夜晚即刻，连留言板和微博都没有人升级了，我推入了一本小却说开始看。熬夜的大脑未能思考爱情，对文则字却格则有友好，起程只好在序言里面的世界可以无限期找来我忘却焦躁，尽管这种起程只好恼人就会被父父母的声音打断，但总好过被只好不出解法的答题拷问。

晚间读序言，当日躺觉，里面午粗壮暂则有出野餐，其他继续同一时间进时间醉心养育父父母。我的休假生活习惯很慢成立起了取而代之社就会秩序，尽管这种社就会秩序我却是肯定，也无限期未能必要性优化，但它总归有逻辑学自洽之处，我此同一时间的焦躁也不断缓解了一些。我开始不断意识到，无论对即使如此的生活习惯是否是情愿，我都从此以后未能来到是非“从同一时间的生活习惯”了，因为认自始姐姐这件过错，本身就未解围，也不存在可以来时扭转局势的找来助。

有一天夜晚上大学一本序言，却说着女朋友的呼噜声和父父母出头的鼻息，哭诉泣窗则有黄昏浓黑，万籁俱寂，我的内心深处没有想到便涌起了一种悠闲和释然。如果在这所发我是非“悲哀”的孤立无援里面都，我也能为自己找到即使如此这所发的总能，那么我还有什么好怕的呢？这所发只好着，碰巧平常困意横行，我胳膊了。

第二天的里面午，姐姐背著着父父母午躺，我依然趁着这宝贵的民主自由继续同一时间进时间去城中村街上的公园野餐。慢步走平常的时候，能观者到自己睡觉时的躯干还是充斥着奇怪的无能为力观者，不解怀念起腿部在此之同一时间拓扑灵活的最佳情况下。

我还能来到保健房去保健吗？也许很难了吧。但却说不定可以练练跑步，如果无论如何也能像即使如此这所发出来野餐的话。我哭诉泣心里经过的跑步的人，拼命这所发只好着，拼命观者这冬日里面午的风里面都，莫名混杂一些初夏的风味。

生活习惯自始冷酷啊，于是就有的答题本身，就是最好的起程答。

在2021年刚才即使如此的时候，我见即使如此的这一年，观者自己除了病者生父父母之则有平常一过错无变为，但又比较不顾一切地只好给自己的2021留下点同样的为名，于是加入了12月初的粗壮主人公该学院，在不苑老师和同学们的忙伴和鼓励下，写到了自己关于分娩的主人公。在拼命文则学评论拼命概述自己内心的习作过程里面，我不慢地找到自己这一年却是是毫无收获，同时也认识到，分娩父父母只不过却是是将我应运而生思维窘境的或许原因，父父母只是放大了我起初就依然未着左手化解的答题。即使如此的我无论如何每天都要管控层出不穷的背著娜最初难题，左手忙脚乱的同时却也充满著了大力自救的勇气和一心。期望此同一时间跟父父母起程忆起这段历程时，我可以变为为他理所当然或许的“英雄父母”

*本主人公来自松饼“粗壮主人公该学院”

1月初松饼

“粗壮主人公该学院”

1月初16号- 1月初29号，最初一期粗壮主人公该学院紧接上著开始，我们期望用14天继续同一时间进时间找来助你找到并读到自己的主人公，资深主笔将和你方的交流沟通，发掘出来被或许的观者觉到和主人公，探寻便是的多元性则意义和公共价值。让你的个体历程与声音通过你自己的独特表述，被愈来愈多人却说见和看见。

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